猫と犬と音楽と沖縄

睡眠障害に陥ってしまったのか？

最近、車の運転中に眠くなる話をしたが、

昨日も、渋滞中に意識が朦朧として、

急遽スーパーの駐車場に止めて仮眠した。

眠れた感じがしたわけではないけど気休めにはなったようで、

その後あくびをしながらも運転することができた。

実は、夜遅くまでi-tuneの編集を繰り返していて、

ヘッドフォンで音楽も聴きっぱなしを続けている。

そのせいか脳が起きてしまっているのだろうか？


昨日のテレビで睡眠障害の話をしていた。

死に至る宣言をされた彦摩呂が他人に思えず、

１０時半に就寝してみた。

１時間後、気分が悪くなって起きた。

何だかムカムカして、トイレに駆け込み吐いてしまった。

その後、寝返りを繰り返しながらも睡眠についたようだけど、

寝起きの気分では、また中途半端な睡眠であったような気がする。

何で吐いたのかは不明だけど、季節の変わり目に敏感な身体だからと、納得させている。

職場で文章をちゃちゃっと綴っている今現在の気分は上々、

出勤時に車で聴いたジョン・メイヤーが朝に似合うと思いアップしたくなった。